Select Menu

News

IBA YA UREJESHO JUMAPILI HII

IBA YA UREJESHO JUMAPILI HII

JIFUNZE KIFARANSA

JIFUNZE KIFARANSA

TTCL

TTCL

GEPF

GEPF

VIGAE TANGAZO

VIGAE TANGAZO

IRINGA MAZIWA TANGAZO

IRINGA MAZIWA TANGAZO

AZAM TV

AZAM TV

RUMAFRICA NA HABARI ZA GOSPEL: Bonyeza alama nyekundu kusoma zaidi

RUMAFRICA Online MAGAZINE: Bonyeza alama nyekundu kusoma zaidi

Rumafrica. Powered by Blogger.

RUMAFRICA Online TV: Bonyeza alama nyekundu kusoma zaidi

RUMAFRICA: MATANGAZO: Bonyeza alama nyekundu

ELIMIKA NA RUMAFRICA

RUMAFRICA MTAANI

MLIMA WA MOTO ONLINE TV NA HABARI MBALIMBALI ZA MLIMA WA MOTO

RUMAFRICA VIDEO

» » FAIDA 10 ZA KULA MBOGA ZA MAJANI


Sanga Rulea 3:45 AM 0






1. Vitamini kwa wingi

2 . Madini kwa wingi





3. Hutibu figo


4. Mboga za majani zinasaidia kukinga mwili kwa magonjwa mbalimbali
5. Mboga za majani pia husadia kupunguza, kurekebisha na kuweka uzito sawa.

6. Mboga za majani zina mafuta kidogo sana. Mafuta yake huyeyushwa vizuri na joto la mwili kuliko mafuta yatokanayo na vitoweo mfano nyama.
7. Zinaongeza maji kidogo kidogo mwilini kwa sababu mboga za majani zina madini ya sodium kwa wingi.

8.Hutibu minyoo.

9.Huongeza chembe chembe nyekundu za damu na kusafisha damu

10. hutibu maumivu ya mgongo
325fc44ddda0ea6d38b033d46d9acbe6bb554d0b



«
Next
Newer Post
»
Previous
Older Post

JIUNGE NA ST MARY'S INT'L SCHOOLS

JIUNGE NA ST MARY'S INT'L SCHOOLS